飛行機または列車で青海省の省都・西寧（標高2,295m）へ。

着後、お出迎え、専用車にて西寧市内のホテルへお送りします。

ホテルチェックイン後、フリータイムとなります。

ホテルにて朝食後、専用車にて西寧観光へご案内します。

「タール寺（塔爾寺）」

観光後に専用車にて西寧駅までお送りします。

ガイドがチベットパーミット許可証と鉄道チケットを手渡して、青海チベット鉄道（青蔵鉄道）の天空列車に乗車して、聖なるチベット・ラサ（拉薩・標高3,650m）に向かいます。

※寝台列車軟臥=一等寝台車の4人コンパートメント

※青蔵鉄道の列車内には日本語ガイドは同行致しません。

ご自身で車内で朝食を食べて世界の屋根を走る青蔵鉄道の天空列車にて雪山や湖沼や草原など、中国ならではの壮大な風景を車窓から満喫しましょう。

青蔵鉄道（青海チケット鉄道）の旅

👉崑崙山脈、玉珠峰、長江源流のトト河、ココシリ、タングラ山脈、ツォナ湖など雄大な青蔵高原の景色を車窓観光します。

※列車の発着時刻により、ご覧いただける景観は異なります。

ラサ駅到着後、皆様方に従い、出口を出て「駐車場方向」へ進み、ガイドはその途中で待機しているガイドと合流後、専用車にてチベット・ラサの市内観光へご案内します。

「ジョカン寺（大昭寺・トゥルナン寺）」☆世界遺産☆

「バルコル通り（八廓街）」

観光後、厳選したラサ市内のホテルへご案内いたします。　

ホテルにて朝食後、ラサ市内観光へ

「ポタラ宮(布達拉宮)」☆世界遺産☆

「セラ寺（色拉寺）」

※大勢の僧侶たちが問答修行/禅問答をしている姿が必見！

「ノルブリンカ(羅布林卡)」世界遺産

ポタラ宮チャクポリ（薬王山）展望台

👍特典：夕食後、ライトアップされたポタラ宮広場の夜景鑑賞にご案内します。

ホテルにて朝食後、ラサ郊外観光のヤムドォク湖へご案内します。

「ヤムドク湖（羊卓雍措・羊湖）（標高4,441m）」

※頂上カンパ・ラ（峠）一号展望台（岡巴拉・標高4,998m）からヤムドォク湖のあまりの美しさを見渡します。

ハイキングした後に、専用車にてラサ・クンガ空港へご案内します。15時以降ラサ発飛行機でお帰りになります。